Вы тут: Главная > Новости в стоматологии > Как защитить здоровье зубов и десен. Методы, о которых вы не знали

Как защитить здоровье зубов и десен. Методы, о которых вы не знали

Как защитить здоровье зубов и десен. Методы, о которых вы не зналиКак видно, медицинская наука ежедневно предлагает новые методики лечения заболеваний зубов и десен, а стоматологические больницы, оборудованные по последнему слову техники, более походят на секретные космические лаборатории. Хотя убрать зубную боль и устранить воспаление десен возможно и в домашних условиях. Хотите выяснить более о правилах ухода за полостью рта, тогда внимательно прочтите последующую статью. В ней собраны рекомендации ведущих американских стоматологов.
Амриканские стоматологи дают советы, как защитить здоровье зубов и десен
На протяжении массы лет стоматологи советуют собственным пациентам избегать продуктов, которые могут нанести вред здоровью полости рта. Врачи из Western Dental Services Inc. (США) составили перечень рекомендаций, которые, по их мнению, помогут сохранить красоту здоровой улыбки.

Как говорят дантисты, жевательная резинка без сахарного песка, содержащая натуральный подсластитель ксилит, может на самом деле улучшить состояние зубов. Врачи объясняют, что бактерии, способствующие разрушению зубов под названием Streptococcus mutans, питаются сахарозой, то есть сахаром, который мы едим.

Размножаясь во рту, бактерии вырабатывают кислоту, которая приводит к разрушению зубов. Однако бактерии не могут переварить ксилит, соответственно они не смогут размножаться или вырабатывать вызывающие кариес кислоты.

Ксилит тоже увеличивает выделение слюны и уровень ее Рн, помогая этим восстанавливать минерализацию зубной эмали и бороться с зубным налетом. Потому медицинские работники советуют применять жевательную резинку без сахарного песка с ксилитом тут же после пищи – каждый день в числе 4-х граммов.

Черный или зеленый чай тоже могут обеспечить защиту от некоторого количества болезней полости рта, включая кариес. Химические продукты в чае, называемые полифенолами, препятствуют росту фермента глюкосилтрансферазы, этим помогая защите зубной эмали. Антибактериальные свойства чая предотвращают создание налета на зубах и ослабляют воздействие бактерий во рту.

Клиницисты рекомендуют к тому же не увлекаться фильтрованной водой из бутылок. Т.к. такая вода, в отличие от обычной водопроводной, не содержит довольно фтора, полезного для зубного здоровья. Помимо того, отдельные типы систем очистки воды в жилых домах уменьшают содержание фторида, потенциально уничтожая преимущества минералов в питьевой воде.

Одним из наиболее полезных продуктов для зубов может выясниться сыр – потребление сыра, в особенности в кончике пищи, предотвращает кариес и помогает восстановить поверхность зуба, утверждают исследователи. Сыр к тому же уменьшает деминерализацию эмали, нейтрализует кислоты, образующиеся в зубном налете, и за счет увеличения слюноотделения очищает эмаль от сахарного песка.

Свежайший овощи, подобные как морковка, яблочки и огурчики, служат особого рода естественной заменой зубной щетке, стимулируя десны и к тому же повышая производство слюны, очищая т.о. полость рта от сахарного песка и частиц еды. Овощи нейтрализуют слюну прежде чем она разрушает зубную эмаль. Более того, морковка, шпинат, томаты и брокколи содержат бета-каротин и витамин С, которые необходимы для здоровых зубов и десен.

Тэги: , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментировать

Вы должны войти, чтобы оставить комментарий.